Hoe zoek je je geluk in jezelf?
Als het gaat om geluk dan weten de meesten wel dat je dit niet buiten jezelf moet zoeken. Alhoewel een stabiele en gezonde financiële positie, leuk werk, een fijne relatie en een inspirerende vriendenkring toch best wel meewerkt aan geluk. De vraag is daarvoor echter wel wat was er eerder, je innerlijke balans die deze externe omstandigheden aantrok of zorgde dat werk en die vrienden voor een positieve vibe in je leven? Vaak beïnvloeden ze elkaar over en weer en versterken ze elkaar.
Wie geef jij de macht over jouw geluk?
Maar wat als je niet die ideale leefsituatie hebt. Als je eigenlijk wilt verhuizen, als je relatie net is geëindigd, als je werk niet is wat je had gehoopt en als je dromen soms net een stap te ver weg zijn. Kun je dan naar binnen blijven kijken en jezelf en je huidige situatie in liefde omarmen of wijt je jouw ongelukkige gevoel dan toch aan een tekort aan geld, een vervelende buurvrouw of een narcistische ex?
Ik ben mijzelf hierin best vaak tegengekomen.
Waarbij mijn nekharen overeind gingen staan als ik het advies kreeg de situatie te aanvaarden en me vooral te focussen op waar ik dankbaar voor ben. Ik kon daar nooit echt bij komen met mijn gevoel. Want die externe omstandigheden waren toch gewoon zeer verstorend voor mijn geluksgevoel? Hoe kan ik die nu negeren terwijl ze me dagelijkse uitdagen, tergen, uit mijn slaap houden en zwaar frustreren?
De bron van al het kwaad
Iedereen in zo’n zelfde situatie heeft vaak wel een duidelijke ‘bron van kwaad’. Dat kan een persoon zijn of een omstandigheid. De gedachten “Als dit of dat….dan ben ik gelukkig” is vaak gekoppeld aan deze bron. Echter als je jouw geluk af laat hangen van een externe gebeurtenis, dan zul je nooit gelukkig zijn. Met als gevolg daarvan dan weer dat je extra gefrustreerd raakt omdat je niet alleen die bron van kwaad moet accepteren, je kan er ook niets aan veranderen. En dat maakt machteloos, verdrietig en boos.
De burenruzie maakte me gefrustreerd
Diegenen die mij goed kennen weten dat ik al jaren verwikkeld ben in een burenruzie. Alhoewel zij is vooral boos op mij. Ik ben de bron van haar kwaad, dat is duidelijk ondertussen. Zonder in detail te treden hebben wij gewoon heel veel (over)last hierdoor. Nu zijn we al zover dat wij weten dat we op korte termijn gaan verhuizen. We zijn op zoek naar een andere huis, maar helaas gaat dat nog niet zo makkelijk en vlot als we zouden willen.
Dus toen wij van vakantie terugkwamen en zij opeens een zwijntje had die af en toe gillend als een speenvarken in haar achtertuintje rondliep dacht ik eerst, oh nee ik moet hier echt weg. Wat een rot mens. Ik heb weken lang elke dag uren op Funda rondgebracht en lag nachten wakker te peinzen hoe we hier sneller weg zouden kunnen, want dan…….
Je leven spiegelt je innerlijke wereld
En toen opeens besefte ik het. Ik dacht dat ik heel opbouwend bezig was, ik was anders dan zij, ik bleef in liefde en verbinding. Maar eigenlijk had ik mijn geluk ook van een ander af laten hangen en had ik haar tot mijn bron van kwaad gemaakt. Zij verziekte mijn woongenot, door haar deed ik mijn achterdeuren niet open en zat ik niet buiten etc, etc.
Het hielp dat ik ben opgegroeid op een boerderij. Het geluid van dat gillende zwijn gaf me eigenlijk wel een warm gevoel. Elke ochtend en middag keek ik even uit het raam of ik hem nog zag. En dan zag ik hem (of haar ?) zacht knorrend en soms luid piepend rondsnuffelen. Ik weet niet hoe hij heet, maar ik noem hem in gedachten liefdevol zwijntje. En dat maakte dat de energie richting mijn omgeving veranderde. Ik werd zachter en toen ik ’s nachts wakker werd en wat lag na te denken, en het zwijntje zachtjes hoorde piepen, dacht ik eraan dat zij niets kan veranderen aan mijn geluk.
Je innerlijke wereld bepaald je externe wereld
Natuurlijk is de overlast storend en een extra reden om hier weg te gaan. Maar ik doe wat ik het liefste doe, ik volg mijn hart, ik geniet elke dag, ieder moment van de ontdekkingsreis met mijn kinderen, ook als we wat hobbels tegenkomen of in diepe gaten vallen. Ik heb een fijne liefdevolle relatie met een geweldige man en ondanks de uitdagingen op ons pad ben ik eigenlijk gewoon heel gelukkig. Een ander huis of meer geld verandert hier niets aan, behalve dat het dan iets meer rust geeft, letterlijk en figuurlijk.
Ik heb me jaren onbewust veel te veel gefocust op haar (energie) en hoe zij die van mij beïnvloedde. En daardoor hield ik alles in stand. Nu begrijp ik ook de boodschap van een vriendin van me toen ik vroeg wat zou de zwarte raaf boven haar voordeur betekenen. Zij zei: misschien moet je je niet afvragen wat het voor haar betekent en waarom zij dat dier daar plaatst, maar wat jij er mee kunt. Ik vond het eerst creepy, maar toen dacht ik aan de bijzondere betekenis die kraaien en raven voor mij hebben en dus ging ik toen al onbewust anders kijken naar haar huis. Ik groet de raaf nu elke dag. 😉
Van zwaarte naar liefde
En zo zie je maar weer, dat als je de bron van jouw kwaad door de ogen van liefde kunt bekijken, dan kan de lading eraf en blijkt dat je geluk dichterbij is dan je dacht. Daar heb je geen nieuw werk, meer geld of een groter huis voor nodig. Maar enkel je blik naar binnen richten en in liefde naar buiten.
En dan kun je het verhaal dat zich had gevormd in je onderbewuste omtrent die persoon of die omstandigheden naar je bewustzijn halen en helen. Zodat het je niet meer ondermijnd, maar jouw gaat ondersteunen.
Dit begint niet bij de situatie accepteren en positieve gedachten hebben, maar durven zinken in het moment met al je gevoelens, angsten en gedachten, want als je heel stil daarin kan zijn, dan kun je zien wat diep van binnen je echt tegenhoudt. En dat bereik je niet door aan dat verhaal voorbij te gaan, maar door jouw liefde erop te laten schijnen.
Dus kijk jij ergens tegenop, heb jij een bron van kwaad of ben je bang dat die enorme golf je zal overspoelen?
Blijf je hangen in de overtuiging 'als dit, dan dat…', besef dan dat je de ander veel te veel macht geeft over jouw geluk. En dat de enige die er wat aan kan veranderen jijzelf bent. Dus ga mee met de golven van je emoties en gedachten en laat je voeren tot diep in je hart en ziel. Daar vind je jouw geluk. En als jij van binnenuit het anders gaat doen, gaat de externe wereld vanzelf meebewegen.
Dat is de echte wet van aantrekkingskracht.
Liefs,
