Wat als je in de meh-fase zit

Iedereen kent wel zo'n periode waarin je niet echt weet wat je voelt, of juist heel veel voelt, niet voor of achteruit gaat, maar ook voelt dat je toch niet stilstaat. Wat kun je hiermee en vooral waarom zitten we soms in zulke meh-fases? Ontwikkelsprongetjes bij kinderen worden altijd snel herkend, geaccepteerd en vaak ook toegejuicht. Want iedere ouder weet dat ze erbij horen en het kind erna weer een stuk verder is in zijn ontwikkeling. Maar als we onszelf meh voelen weten we vaak niet wat we ermee moeten.

De verstoorde relatie met eten

Waarom doe je dat sapvasten eigenlijk? Anderen zullen dat niet begrijpen hoor. Je hoeft toch niet af te vallen? Zomaar wat opmerkingen die ik kreeg naar aanleiding van mijn keuze om de afgelopen periode te gaan sapvasten. Want zeg nu zelf iemand die slank is hoeft dat toch niet te doen? Er zijn nog steeds zoveel oordelen en afwijzingen als het gaat om hoe je eruit ziet, wat je doet, maar ook over hoe jij je voedt. Niet gek dat er steeds meer kinderen en volwassenen een verstoorde relatie met eten hebben.

Waarom pesten je niet zielig maakt

Het klinkt heel hard de uitspraak: gepest worden maakt je niet zielig. Het tegendeel is echter waar: het is juist een heel liefdevol besef. Pesten maakt je niet zielig, maar geeft je de kans om voor jezelf te gaan staan. Of je nu zelf gepest wordt of je kind, je eerste reactie is dat je hart huilt. Aangedaan, geraakt, verdrietig, gefrustreerd. Waarom doen pesters dit is vaak makkelijker te beantwoorden dan de vraag: waarom word ik gepest? Waarom is dit en waarom maakt gepest worden jou niet zielig?

Welke zaadjes plant jij in het brein van je kind

Geen enkele ouder zal bewust zijn kind willen schaden of expres zijn zelfvertrouwen en eigenwaarde willen ondermijnen. Maar de kracht van woorden is enorm en de invloed van jouw gedrag nog veel groter. Ben jij bewust van al die kleine zaadjes die jij in het brein van je kind plant, elke dag weer? En ben je bewust ervan dat door jouw woorden en gedrag het zelfbeeld van je kind wordt beinvloedt? Wil je jouw kind op positieve wijze ondersteunen, leer dan helende verhalen schrijven voor je (innerlijk) kind.

In 3 stappen naar meer liefde en verbinding

Als jij en je kind zijn vastgelopen, dan kun je nog zoveel hulpverlening, voedingsmiddelen, alternatieve middelen, ed zoeken voor je kind. Maar het heeft pas resultaat als jij terug in je ik-kracht komt. Dan kun je de situatie stappen en je kind echt kunnen helpen. Dit kan door helende verhalen (te schrijven). En omdat ik weet hoe belangrijk het is om weer te kunnen genieten van elkaar en weer liefdevol te kunnen opvoeden, deel ik met liefde drie stappen die samenhangen met helende verhalen en die jou helpen hieruit te komen.