Waarom frustraties goed zijn.

Wat doe jij als je kind gefrustreerd raakt? Door de metafoor van de kikkerkoning kun jij je kinderen helpen. Mijn kinderen zijn echte vurige draakjes. Ze kunnen vuur spuwen en stamvoeten alsof hun leven ervan af hangt. Eerlijk gezegd denk ik ook dat zij dit ook zo voelen. Want vaak gebeurt dit als iets hen in hun kern raakt, in hun zijn. Of op het moment dat ze iets graag willen, maar het lukt niet. Misschien herken je dit ook wel. Als je echt ergens voor gaat en je krijgt het niet voor elkaar dan raak je gefrustreerd. Als het je eigenlijk toch niets uitmaakt, laat je het vaak sneller gaan en blijft een heftige reactie achterwege.

Frustraties zijn een goede graadmeter.

De mate waarin je kind gefrustreerd raakt zegt iets over of hij of zij echt iets wil. Als het echt uit zijn of haar ziel komt, dan zal jouw kind het harder voelen als het niet lukt. Mijn zoontje had laatst judo-examen en bij het tweede gedeelte werd hij onzeker. Zijn worpen gingen niet meer zo goed en hij raakte in de war. Hij behaalde toch nog een goed resultaat, maar niet waar hij op had gehoopt, dan wel gerekend. Hij was zwaar teleurgesteld en gefrustreerd schopte hij thuis om zich heen.

Lees verder!

Is jouw kind de beste?

Ik geloof oprecht dat we allemaal even goed zijn. Dat onze waarde niet afhangt van hoe je presteert, wat je doet, en wie de beste is. Jezelf vergelijken met anderen is niet alleen onmogelijk, maar ook funest voor je zelfvertrouwen. Het leidt af en leidt tot niets. Tenzij je zo bewust bij jezelf kunt blijven dat het vergelijken met anderen je die extra stimulans geeft om net een stap extra te doen, ofwel om te beseffen dat je het niet eens zo slecht doet.

De meeste volwassenen weten dit en proberen gewoon hun eigen unieke pad te bewandelen. Maar waarom vergelijken we onze kinderen dan continu met standaarden en met anderen? Waarom stimuleren we ons kind om de beste te zijn? Als je je kind leert zichzelf met anderen te vergelijken zal dit enkel leiden tot frustraties en verdriet. Maar leer je je kind met trots naar zichzelf te kijken, dan zal zijn eigenwaarde groeien.

Lees verder!

Faalangst voor de cito-toetsen?

Wat doe jij als je kind faalangst heeft? Nu de cito toesten op steeds jongere leeftijd worden afgenomen en een veel centralere rol spelen in het schoolsysteem, merk ik dat datgene waar ik en mijn vrienden op de middelbare school en de universiteit tegenaan liepen, nu al gaat spelen bij kinderen vanaf 5 jaar: faalangst, jezelf vergelijken met anderen, moeten en geconfronteerd worden met je eigen onzekerheden en (gebrek aan) zelfvertrouwen. En wat als het schoolsysteem hem daarbij niet helpt?

Lees verder!

Van storytelling naar helend verhaal

Iedereen heeft een verhaal. Dat verhaal leeft, breidt uit, krimpt in, het groeit met je mee. Op het moment dat je dit leest schrijft jouw verhaal zich. Of beter gezegd jij schrijft jouw verhaal. Ook al voelt dat misschien niet altijd zo. Toch is het zo. Zelfs als je helemaal stil bent, ontwikkelt jouw verhaal zich. Op het moment dat ik dit schrijf, schrijf ik dus letterlijk en figuurlijk mijn verhaal. Het is wie ik nu ben, maar ook wie ik word.

En daarmee kom ik op het begrip storytelling. Meer dan ooit is storytelling hot. De meeste ondernemers doen aan storytelling. Hun verhaal staat centraal in hun boodschap. Het waarom van hun business volgt uit hun verhaal. Op menig event wordt er een podium geboden om je verhaal te delen. Storytelling als marketing instrument, storytelling als basis om je site op te bouwen, om je jezelf te laten zien, etc. Het wordt dus vooral gebruikt als manier om iets te verkopen, jezelf, een product, je bedrijf, je merk.

Lees verder!

3 tips voor meer ontspanning in de decembermaand

Als je kind overprikkeld raakt, dan heeft dit vaak onmiddelijk een effect op jezelf. Met als gevolg dat ook jij uit balans raakt en uit je ik-kracht. Je kunt op dit soort momenten maar 1 ding doen: heel lief voor jezelf zijn en de antwoorden in jezelf vinden, en dan ze jouw kind leren. Deze 3 tips helpen jou en je kind naar meer ontspanning, zeker in de drukke decembermaand.

Lees verder!

Welke zaadjes plant jij in het brein van je kind

Geen enkele ouder zal bewust zijn kind willen schaden of expres zijn zelfvertrouwen en eigenwaarde willen ondermijnen. Maar de kracht van woorden is enorm en de invloed van jouw gedrag nog veel groter. Ben jij bewust van al die kleine zaadjes die jij in het brein van je kind plant, elke dag weer? En ben je bewust ervan dat door jouw woorden en gedrag het zelfbeeld van je kind wordt beinvloedt? Wil je jouw kind op positieve wijze ondersteunen, leer dan helende verhalen schrijven voor je (innerlijk) kind.

Lees verder!

In 3 stappen naar meer liefde en verbinding

Als jij en je kind zijn vastgelopen, dan kun je nog zoveel hulpverlening, voedingsmiddelen, alternatieve middelen, ed zoeken voor je kind. Maar het heeft pas resultaat als jij terug in je ik-kracht komt. Dan kun je de situatie stappen en je kind echt kunnen helpen. Dit kan door helende verhalen (te schrijven). En omdat ik weet hoe belangrijk het is om weer te kunnen genieten van elkaar en weer liefdevol te kunnen opvoeden, deel ik met liefde drie stappen die samenhangen met helende verhalen en die jou helpen hieruit te komen.

Lees verder!

De sleutel van het slot is liefde

Elke ouder verliest zichzelf wel eens in emoties, in gedachten, in de stress van alledag of in de bijzondere omstandigheden. Elk kind heeft soortgelijke moeilijke momenten en uitdagingen. Dat hoort bij het leven. Vallen en opstaan. Het gaat dan ook niet om dat te voorkomen als ouder, maar om je kind te leren ermee om te gaan en hoe weer terug te keren naar liefde.

Lees verder!

Opvoeden, meer dan een eenzame duik.

Iedereen weet hoe zwaar het ouderschap kan zijn, maar toch praten velen er niet over. Door de geboorte van je kind word je vader of moeder, maar daarmee ben je niet automatisch ook een opvoedingsexpert. Sterker nog, dan begint het avontuur van opvoeden pas.

Lees verder!

Geef jij jezelf wel eens een schouderklopje?

Ik zie geregeld, zeker op Facebook, foto’s en verhalen langskomen van ouders over hun kinderen. De ene loftuiting na de andere. En dat is heel begrijpelijk. Wie is nu niet trots op zijn kind?Maar geven we onszelf daar stiekem eigenlijk een schouderklopje mee?

Lees verder!